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Der Reishi gehört zu den bekanntesten Vitalpilzen und hat eine lange Tradition in der ostasiatischen Kultur. Heute ist der Pilz auch als Extrakt erhältlich und wird in unterschiedlichen Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet. Doch was steckt hinter dem Reishi, wodurch unterscheidet sich ein Extrakt von gewöhnlichem Pilzpulver und worauf lohnt es sich beim Kauf zu achten?
Wir stellen den Reishi näher vor und zeigen, was unseren HANOJU Reishi Pilz Extrakt auszeichnet.
Der Reishi trägt den wissenschaftlichen Namen Ganoderma lucidum. Er wächst auf Holz und ist an seinem charakteristischen, glänzenden Fruchtkörper zu erkennen. Je nach Alter und Wachstumsbedingungen kann seine Färbung von rötlich-braun bis dunkelbraun reichen.
In Ostasien wird der Pilz seit Jahrhunderten in traditionellen Überlieferungen erwähnt. Dort ist er unter verschiedenen Namen bekannt, darunter „Lingzhi“. Die lange Nutzungsgeschichte macht ihn zu einem interessanten Gegenstand für Forschung und Naturkunde. Traditionelle Anwendungen sind allerdings nicht automatisch ein wissenschaftlicher Nachweis für eine bestimmte gesundheitliche Wirkung.
Wer sich mit Vitalpilzprodukten beschäftigt, stößt häufig auf zwei Begriffe: Pilzpulver und Extrakt.
Reishi-Pulver wird aus dem getrockneten und fein vermahlenen Pilz hergestellt. Es enthält die Bestandteile des verarbeiteten Pilzmaterials in Pulverform.
Reishi-Extrakt entsteht durch einen zusätzlichen Verarbeitungsschritt, bei dem bestimmte Bestandteile aus dem Pilzmaterial gewonnen und konzentriert werden. Wie stark ein Extrakt konzentriert ist und welche Inhaltsstoffe er enthält, hängt vom Herstellungsverfahren ab. Deshalb lohnt es sich, auf die konkreten Angaben des jeweiligen Produkts zu achten.
Ein Extrakt ist also nicht einfach nur ein anderer Name für Pilzpulver. Beide Produktformen unterscheiden sich in ihrer Herstellung und können unterschiedliche Konzentrationen bestimmter Bestandteile aufweisen.
Zu den Inhaltsstoffgruppen, die bei Reishi wissenschaftlich untersucht werden, gehören die Polysaccharide. Dabei handelt es sich um langkettige Kohlenhydrate, die in vielen Pflanzen und Pilzen vorkommen.
Auch sogenannte Triterpene sind Gegenstand der Reishi-Forschung. Welche Stoffe in welcher Menge enthalten sind, kann unter anderem von der verwendeten Pilzart, den Wachstumsbedingungen und der Verarbeitung abhängen.
Wichtig ist uns dabei eine sachliche Einordnung: Dass ein Inhaltsstoff wissenschaftlich untersucht wird, bedeutet nicht automatisch, dass ein Nahrungsergänzungsmittel eine bestimmte Wirkung beim Menschen erzielt. Forschungsergebnisse müssen immer im jeweiligen Zusammenhang betrachtet werden.
Unser HANOJU Reishi Pilz Extrakt ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform.
Drei Tabletten enthalten laut Produktangaben:
1.200 mg Reishi-Pilzextrakt aus Ganoderma lucidum
davon 35 % Polysaccharide
zusätzlich Kartoffelstärke und Magnesiumsalze von Speisefettsäuren
Die Packung enthält 90 Tabletten. Das Produkt ist laut HANOJU laktosefrei, gelatinefrei, glutenfrei und sojafrei.
Die empfohlene Verzehrmenge beträgt laut Produktseite dreimal täglich eine Tablette mit viel Flüssigkeit, vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Die Angaben auf der aktuellen Produktverpackung sind maßgeblich.
Beim Vergleich verschiedener Reishi-Produkte lohnt sich ein Blick auf mehrere Punkte:
Pilzart: Ist der wissenschaftliche Name angegeben?
Produktform: Handelt es sich um Pulver oder Extrakt?
Inhaltsstoffe: Welche Bestandteile sind enthalten und welche Mengen werden ausgewiesen?
Verzehrempfehlung: Ist die empfohlene Tagesmenge klar angegeben?
Hinweise: Gibt es besondere Warnungen oder Einschränkungen für bestimmte Personengruppen?
Diese Informationen helfen dabei, Produkte besser einzuordnen und nicht allein nach Werbebegriffen oder dem Preis zu entscheiden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene
