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Wer sich bei HANOJU nach grünen Naturprodukten umsieht, findet schnell verschiedene Produkte, die auf den ersten Blick ähnlich wirken: Gerstengras, Weizengras, Spirulina und Chlorella.
Alle vier werden häufig als „grüne Lebensmittel“ bezeichnet. Trotzdem handelt es sich um ganz unterschiedliche Rohstoffe.
Was genau ist also der Unterschied? Und welches Produkt passt zu welcher Verwendung?
Wir möchten die vier Produkte einmal direkt miteinander vergleichen und dabei vor allem auf Herkunft, Form und Verwendung eingehen.
Beginnen wir mit den beiden Gräsern.
Gerstengras stammt aus der Gerstenpflanze (Hordeum vulgare), während Weizengras aus der Weizenpflanze (Triticum aestivum) stammt.
Beide werden als junge Gräser verarbeitet und beispielsweise als Pulver oder in Tablettenform angeboten.
Bei HANOJU führen wir Bio Gerstengras unter anderem als Tabletten und als Gerstengrassaft-Pulver. Auch Bio Weizengras ist als Pulver erhältlich.
Damit haben beide Produkte eine Gemeinsamkeit: Es handelt sich um pflanzliche Gräser.
Gerstengras wird aus dem jungen Gras der Gerstenpflanze gewonnen.
Unser Bio Gerstengras ist beispielsweise als Pulver in Tablettenform erhältlich. Die Tabletten bestehen zu 98,4 % aus Bio Gerstengraspulver und zu 1,6 % aus Siliciumdioxid.
Gerstengras gehört zu den sogenannten grünen Lebensmitteln und lässt sich dadurch gut in eine Auswahl verschiedener pflanzlicher Produkte einordnen.
Wer lieber Pulver verwendet, findet bei HANOJU auch Bio Gerstengrassaft-Pulver.
Weizengras stammt aus der jungen Weizenpflanze.
Unser Bio Weizengras Pulver besteht aus gemahlenem Bio Weizengras und kann beispielsweise in Getränke oder Speisen eingerührt werden.
Der entscheidende Unterschied zu Gerstengras liegt damit zunächst ganz einfach in der Pflanze:
Gerstengras = Gerste
Weizengras = Weizen
Beide Produkte sind sich in ihrer Verwendung ähnlich, stammen aber aus unterschiedlichen Pflanzen.
Bei Spirulina wird es noch einmal etwas anders.
Spirulina wird häufig als Alge bezeichnet, biologisch handelt es sich jedoch um Cyanobakterien.
Auch optisch erinnert das feine grüne Pulver zunächst an andere grüne Lebensmittel. Botanisch gehört Spirulina aber nicht zu den Gräsern.
Bei HANOJU gibt es Spirulina unter anderem als Pulver und als Tabletten.
Damit unterscheidet sich Spirulina schon bei der Herkunft deutlich von Gersten- und Weizengras.
Auch Chlorella wird häufig gemeinsam mit Spirulina genannt.
Chlorella ist jedoch eine einzellige Grünalge.
Bei HANOJU führen wir beispielsweise Bio Chlorella Tabletten mit Chlorella pyrenoidosa Algenpulver.
Damit haben wir bei unseren vier Produkten bereits drei unterschiedliche Ausgangsgruppen:
Gerstengras: Gras
Weizengras: Gras
Spirulina: Cyanobakterium
Chlorella: Grünalge
Alle vier können trotzdem unter dem Begriff „grüne Lebensmittel“ zusammengefasst werden.
Diese beiden Produkte werden wahrscheinlich am häufigsten miteinander verglichen.
Wenn man zwischen Gerstengras und Weizengras wählen möchte, kann man zunächst ganz einfach nach dem Ausgangsprodukt gehen.
Wer Gerste bevorzugt, greift zu Gerstengras.
Wer Weizen bevorzugt, kann Weizengras wählen.
Auch die Produktform kann bei der Entscheidung eine Rolle spielen.
Bei HANOJU gibt es beispielsweise Gerstengras als Tabletten und als Pulver, während unser Bio Weizengras als Pulver angeboten wird.
Auch Spirulina und Chlorella werden häufig miteinander verglichen.
Hier sollte man sich zunächst bewusst machen, dass es sich um unterschiedliche Organismen handelt.
Spirulina und Chlorella sind also nicht einfach zwei verschiedene Namen für dasselbe Produkt.
Auch die Zusammensetzung ist nicht identisch.
Bei der Auswahl lohnt sich deshalb ein Blick auf die jeweilige Produktbeschreibung, Zutatenliste und empfohlene Verzehrmenge.
Bei HANOJU ist beispielsweise das Bio Chlorella Produkt als Tablette erhältlich, während Spirulina je nach Produkt ebenfalls als Pulver oder Tablette angeboten wird.
Neben dem Rohstoff ist die Darreichungsform für viele Kunden ein wichtiger Punkt.
Wer morgens gerne Pulver in einen Smoothie oder ein Getränk gibt, kann sich für ein entsprechendes Pulver entscheiden.
Wer es unkompliziert mag und nichts abmessen oder einrühren möchte, findet Tabletten möglicherweise praktischer.
Das ist einer der Gründe, warum wir bei HANOJU verschiedene Formen anbieten.
Ein gutes Beispiel ist Gerstengras: Hier gibt es sowohl Tabletten als auch Gerstengrassaft-Pulver.
Pulver lassen sich relativ flexibel in den Alltag integrieren.
Gerstengras- oder Weizengraspulver können beispielsweise in Wasser oder andere Getränke eingerührt werden.
Auch Smoothies eignen sich dafür.
Wer verschiedene Zutaten kombiniert, kann beispielsweise ein Getränk aus Obst, Wasser oder Pflanzendrink und einem grünen Pulver zubereiten.
Dabei sollte man immer die empfohlene Verzehrmenge des jeweiligen Produktes beachten.
Tabletten sind die unkompliziertere Variante, wenn man Pulver nicht in Getränke oder Speisen geben möchte.
Bei unserem Bio Gerstengras wird beispielsweise eine Verzehrempfehlung von 2-mal täglich 4–6 Tabletten angegeben. Die Einnahme erfolgt vor oder zu den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit.
Bei anderen Produkten können die Angaben natürlich abweichen.
Deshalb sollte man bei Nahrungsergänzungsmitteln immer die jeweilige Produktbeschreibung beachten und nicht automatisch die Dosierung eines anderen Produkts übernehmen.
| Produkt | Ausgangsstoff | Typische Form bei HANOJU |
|---|---|---|
| Gerstengras | Gerstenpflanze | Tabletten, Pulver |
| Weizengras | Weizenpflanze | Pulver |
| Spirulina | Cyanobakterium | Pulver, Tabletten |
| Chlorella | Grünalge | Tabletten |
Die Tabelle zeigt schon ganz gut: Obwohl alle vier Produkte ähnlich aussehen können, steckt jeweils etwas anderes dahinter.
Wir werden häufig gefragt, welches grüne Produkt das richtige ist.
Eine pauschale Antwort darauf gibt es aus unserer Sicht nicht.
Manche Kunden möchten ein Grasprodukt, andere interessieren sich für Algen. Wieder andere suchen ganz gezielt nach einem Pulver für Smoothies oder nach Tabletten für eine unkomplizierte Anwendung.
Deshalb finden wir es sinnvoll, verschiedene Varianten im Sortiment zu haben.
So kann jeder zunächst nach seinen eigenen Vorlieben auswählen.
Bei grünen Naturprodukten lohnt sich ein genauer Blick auf die Produktbeschreibung.
Wir würden vor allem diese Punkte vergleichen:
1. Welcher Rohstoff steckt im Produkt?
Gerstengras, Weizengras, Spirulina und Chlorella sind nicht dasselbe.
2. Welche Form wird angeboten?
Pulver und Tabletten unterscheiden sich vor allem in der praktischen Anwendung.
3. Wie sieht die Zutatenliste aus?
Eine übersichtliche Zutatenliste macht es einfacher, das Produkt einzuordnen.
4. Woher stammt der Rohstoff?
Auch die Herkunft kann bei Naturprodukten interessant sein.
5. Welche Verzehrempfehlung gilt?
Hier sollte immer die Angabe des jeweiligen Produktes beachtet werden.
Wir finden gerade die Unterschiede zwischen diesen Produkten interessant.
Gerstengras und Weizengras gehören zu den Gräsern, Spirulina und Chlorella dagegen zu unterschiedlichen Gruppen von Mikroorganismen.
Trotzdem haben sie eines gemeinsam: Sie gehören zu den grünen Naturprodukten, die sich in Pulver- oder Tablettenform unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Bei HANOJU führen wir deshalb verschiedene Varianten – darunter Bio Gerstengras, Bio Weizengras, Spirulina und Bio Chlorella.
Wer bisher immer nur eines dieser Produkte kannte, kann beim nächsten Blick in unseren Shop vielleicht einmal die anderen Varianten entdecken.
Denn gerade bei Naturprodukten finden wir es interessant, die Unterschiede zu kennen und anschließend selbst zu entscheiden, welches Produkt am besten zu den eigenen Gewohnheiten und zur persönlichen Ernährung passt.
